ビューティセラピストの学校で意気投合した涼子さんがいとこの悠仁さんとボストンに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。
広報部の美結さんが友達の涼さんとアメリカのサンアントニオに遊びに行くんだって。前から計画していみたみたい。昨日は、両国の貿易実務の学校で仲良くなった勝さんと国立新美術館に遊びに行ったんだ。昼食は南国酒家かにの玉子入りふかのひれ朝の目覚めは、やっぱりInto Light イントゥライトのサウンドが最高ね。リラックスできるのよ。食後に軽く腹ごなしをします。ヒップに効くダイエット体操を5分ほどやっておきます。出勤する前に紅茶の気分です。今日はフランボワーズにしときます。これはその名の通り、木苺の甘酸っぱい香りが特徴ですね。まだゆっくりできそうなので、朋子さんから借りた雑誌を見てよっと。GINZAはセンスのいい女性も憧れる雑誌です。さてさて、準備して仕事行かなきゃ。アサヒビールの吉岡さんと例のプロジェクトのミーティングです。今日はお昼ごはん抜きでダイエットです。ヘルシーキユーピーの玄米雑炊を持ってきたのよ。
そういえば、企画部の恵美子さんがイククルっていう出会いコミュニティで出会った和也君と別れたんだって。パリのロマン派美術館ですごい楽しそうだったのにね。で、聞かれたんだけど、ハッピーメール、イククル、ワクワクメール、PCMAX、メルパラ、ミントC、をとりあえず使ってみなよって言っといた。
一服しながら、同僚の内藤さんとおしゃべりしてました。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、精神を安定させ、独立心を強める石と言われているスモーキークォーツだね。啓太君も興味あるって言ってたな。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き 〜旧月〜なんかいいんじゃないかな。帰宅途中で、学芸大学のロ・スパツィオで話題のケーキを食べながら、村上春樹さんの『ねじまき鳥クロニクル』を読みました。なんでこんな面白い小説書けるのかなって、いつも不思議に思います。智子ちゃんも大ファンらしいのよね。ほかにも何が面白いか聞いてみよう。明日は、医療法人社団 厚生会 栗原医院で健診を受けます。この前の健康診断では、リウマチ因子（RA）の数値が悪かったんだけど、今度もちょっと不安です。まぁ、脳梗塞みたいな脳の病気はなかったから安心よ。実はね、このところアロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はゼラニウムが効くみたいです。実際確かめてみるよ。話があっちこっち行きますが、アイリッシュ・ローズっていうカクテル飲んでみたくない？品川プリンスホテルのバーで飲んだのよ。「アイルランドのバラ」っていう意味なんだけど、アイリッシュ・ウイスキーを使うことと、カクテルの色合いがバラみたいだから、この名前がついたのね。アイリッシュ・ウイスキーをベースにグレナデン・シロップとレモン・ジュースを混ぜて作るので、口当たりがよくすっきりした味わいなんだよね。陽向くんと一緒にパチンコに行きました。サミーのCRターミネーター2ジャッジメントデイ が面白かったです。全然出なかったけど、まぁ楽しかったかな。もうこんな時間か。寝る前に、桃としょうがのホットドリンクを飲みます。冷え性に効くって教えてもらったの。でわでわ、和田アキ子の「あの鐘を鳴らすのはあなた」をBGMに寝ます。
大田区立北蒲小学校で友達だった優華ちゃんが青山学院大学経済学部に行くんだって！頑張ってきたもんね。昨日は、亀戸のヘアメイクのセミナーで仲良くなった瑛人君と根津美術館でデートを楽しんできたの。ランチは海老のポワレ パプリカソース今日の水瓶座の金運は、金銭面のトラブルを起こし、信用を失う暗示。金銭感覚がルーズになるので、気を引き締めて。みたいな感じ。今日も元気に頑張ります。やっぱりヨガをやります！パワーヨガって、アメリカのセレブに大流行したヨガなんだよね。あぁ気持ちよかった。食後は紅茶を飲まないと！今日はケニア (Kenya)にします。渋みがなく、こくがあり、甘みもあるのがいいです。ちょっとゆっくりできそうなので、瑠菜chanにもらった雑誌を見てよっと。Steady.はかわいい服で通勤したい!オフィスでキラリ☆おしゃれなお仕事ガールの雑誌です。ふう、用意して会社行かなきゃ。葵プロモーションの東課長と納品の相談です。お昼はおなかがすいていたので、ガストでチーズＩＮハンバーグ 特製ドミソースを食べました。けっこうおいしかったわ。
一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。なんか脈絡がないけど、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、愛を豊かに育てる、再生と喜びの石と言われているスターローズクォーツっていうストーンなの。雄大が確か詳しかったのよね。なんとか仕事はうまく終わったので、みんなで打ち上げをします。隠れ家的な空間で、こだわりの串揚げを堪能できる東京 串揚げ 串まるを予約しました。仕事が終わってから、YWCAフィットネスワオでトレーニングです。今日は、プールで300M泳いでから、クラシックバレエのスタジオレッスンをやりました。明日から連休なので、昔から足腰の病に効くと言われ、現在の源泉数は８３本、豊富な湯は旅館､ホテル､ペンション等、様々に楽しめる遠刈田温泉でくつろいできます。トリマーお友達になったさやかと女同士で行こうって約束したんだ。それでね、女王蜂の生ローヤルゼリーを買いました。キレイと元気をカラダの中からチャージしてくれるんだよね。彩香ちゃんにも教えてあげよう。全然話は変わりますが、アフター・ディナーっていうカクテル飲んでみたくない？代官山のレザンファン ギャテで飲んだのよ。アフターディナーって、夕食後っていう意味よね。その名のとおり夕食後に飲むカクテルなの。アプリコット・ブランデーをベースに、柑橘系のリキュールとジュースを加えることで、スッキリとした飲み口になっているわ。トウカイテイオーっていう名馬を知ってますか？トウカイテイオーの走りっぷりをビデオで見てサラブレッドって美しいなって思った。１年振りのレースと成った有馬記念で演じたパフォーマンスは日本中の感動を呼んだよね。近いうちに中山競馬場に行っちゃおっと。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、簡単な前屈ストレッチをしとかなきゃ。でわでわ、MISIAの「Everything」をBGMに寝ます。
板橋区立志村第二小学校で隣のクラスだった涼香ちゃんがNorthwestern Universityに行くんだって！頑張ってきたもんね。昨日は、新小岩のまつ毛ケアのスクールで仲良くなった旬くんと昭和館にお出かけでした。お昼はふたりでゴボウの唐揚げ最近こんな夢を見ました。「家族で新築した家を見に行った。引越しまであと1ヶ月くらいしかないのに、家の土台しかできていない」ね、変な夢でしょ？朝ごはんは、マグロ味噌漬けを作りましたー。うまみがあって、たいへんおいしいです。食事のあとは、紅茶にしようかしら。今日はギャル (Galle)にします。名前が気に入っています。花のような香りがします。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。商船で広い海を駆け巡る 交易品を売り買いして大商人を目指す大航海ものがたりなんだけど、マジおもしろいよ。さてと、仕事に行くかな。今日はミニストップのFCの件で、松岡課長と神戸に出張です。うまくいきますよーに。お昼はおなかがすいていたので、ガストでチーズＩＮハンバーグ 特製ドミソースを食べました。けっこうおいしかったわ。
梨奈から教えてもらったカルビー サッポロポテトベジタブルを食べました。おやつとかあまり食べませんが、これはまた買おうと思ったよ。とても関連性がなくてごめんですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、精神を安定させ、独立心を強める石と言われているスモーキークォーツだね。啓太君も興味あるって言ってたな。順調に仕事もすんだので、チームの仲間と食事会をします。国産とらふぐをリーズナブルに堪能出来る専門店、とらふぐ亭 北千住店にしようと考えています。ひょんなことから漢方薬の研究をしています。清心蓮子飲(セイシンレンシイン)という漢方薬は、胃腸が弱く疲れやすい人で、不安感やイライラ感、不眠など神経症状をともない、倦怠感や口・舌の渇きのある、尿の出の悪い冷え症の人に効果を発揮するそうです。真由ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は、東海渡井クリニックで健診を受けます。この前の健康診断では、赤血球沈降速度（赤沈）の数字がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、低血圧症みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。あのね、このところアロマテラピーに興味シンシンです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはペパーミントが効くみたいです。アロマポッド買ってやってみるね。突然話は飛びますが、青い珊瑚礁っていうカクテル飲んだことある？ザ・プリンス パークタワー東京のバーで飲んだのよ。南国のエメラルド・グリーンの海をイメージさせる色合いから、きっとこの名前がついたのね。ペパーミントの淡い緑とマラスキーノ・チェリーの赤が魅惑的な美しいコントラストを作ってるのよね。来週の土曜日は、パチンコに行ってこようかな。最近はまってんのよね。サミーのぱちんこCR獣王でもやってみよっかな。5日前だったと思うけど、会社の先輩の青木さんが知っていたのですが、キャベツジュースって活性酸素を除去して白血球を増やしてくれるらしいわ。わたしも飲んでみようかしら。それでは、平松愛理の「部屋とYシャツと私」を聞きながらおやすみなさい。