福岡に住んでいるおじさんの娘の琴音ちゃんが青山学院大学経済学部に合格したんだって！頭いいんだ、やっぱり。昨日は、四ツ谷の保健師のセミナーで仲良くなった裕也君と百草園でデートを楽しんできたの。ランチは名古屋名物秘伝の手羽先いつだったか忘れちゃったけど、こんな夢を見ました。「ここは小さな町の工場の中。小さな機械に取り囲まれて女性たちが仕事している。機械とおしゃべりしながら楽しそうに仕事をしている」ね、変な夢でしょ？さてさて、ヨガ！ハタヨガを続けるということは瞑想や呼吸法、ヨガの心身要素などを極め、ヨガをマスターするということになります。ふぅー、疲れた。食後はフルーツを食べます。安達さんがお土産にくれた中国ナシを食べました。中国ナシは一見すると、洋梨のように見えますが、食感は和梨のようにシャリシャリしています。ちょっとゆっくり目の日なので、ゲームで時間つぶします。簡単システムで初心者もハマる本格派ＲＰＧラカトニアなんだけど、ハマリっぱなしです。さて、着替えて仕事行かなきゃ。JALUXの岩崎さんと契約の話し合いです。今日はお昼は食べずに、ダイエットです。大豆全粒クッキー ソイズケア ビゴーレブロックでガマンします。
一服しながら、部下の松村君とお茶を飲みました。その時大学時代の同級生の鈴から電話がかかってきて、いつのまにかパワーストーンの話になりました。パワーストーンって綺麗だよねー。めちゃくちゃ欲しいのが、心の呪縛を解き放ち、疲れを癒す石と言われているカイヤナイトだね。蒼君、買ってくれないかな。なんとか仕事もうまく終わったので、部長と食事会をします。土佐の魚や食材を心ゆくまで堪能できる土佐料理 祢保希 赤坂店にしようかなと思っています。最近むくみを感じます。美怜さんに教えてもらったけど、むくみにはカリウムが効くらしい。カリウムは不足すると細胞内にナトリウムが増加し、心臓の筋肉に影響を与え、不整脈や心伝導障害を引き起こす要因となるみたいです。明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。えっとね、今アロマテラピーがお気に入りです。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはマジョラムがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。突然話は変わるけど、心愛ちゃんと相談しているんですが、「半年で雑誌や映像で活躍するインテリアのプロへ！現役プロから学ぶインテリアスタイリストコース（6ヶ月）」っていう講座に通ってみようかと思ってます。絶対身につけてやるわ！ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。希美に聞いたところでは、コリアンダーは甘く色っぽいスパイシーな香りです。心に活力を与え、集中力をアップしたいときに。また、消化器系の不調を改善してくれます。さらには、デオドラント効果があります。もうこんな時間か。寝る前に、キウイフルーツと抹茶のミルクセーキを飲んでおこう。美肌になるジュースなのよ。そろそろ小坂明子の「あなた」をBGMに寝ます。